コンフォートゾーンを移動する
定着しない口角上げを思い出した時にしつつ（思い出す事が少なくて定着しない。汗）、何ら変わらない日常を送り続け気付けば7月…。
一朝一夕に変わるわけはないのでそれ自体は別として、取り組みも忘れて普段と同じ（＝それまでと同じ）日常を送ってしまうのがダメなんですよね〜。
ホメオスタシスとは恐ろしいものです。
どうにか解除出来ないだろうかと思っていたら良い記事を見付けました。
ホメオスタシスとは？ 自分を “変える” メカニズムを解明！ - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
「今が快適なんだからこのままでいたい！」というホメオスタシスという機能が働いてしまう、その"今の快適なこの状態（コンフォートゾーン）"を自分の望む状態の方と差し替えてしまえばいいだけ。
と言うのは分かるけど。
分かるけど！
「口角上げてるこの状態の方が通常運転のため快適なんです」
とは中々行かない。笑
イメージしてみるとか紙に書き出すとか少しでも「快」の感情を感じれる様に心がけるとか、そういう「願いを叶えるための努力」を何もせずぼんやり過ごしてた元々の状態が自分にとっての快適な状態…。
その状態から抜け出せず今のまま何一つ変えられなかったら、全部「このまま」が続いて行く。
そうすると「このまま」が続いて終わるだけだからマズイ！非常にマズイ！
という事で何とかしようと思います。
紹介した記事に書いてある事をあれもこれもやろうとするとまた全部が中途半端に終わると思うんですよね。
なのでとりあえず口角でも上げながら
1.このブログを開く
2.自分の理想とする状態を叶えた人達の近くに行く
3.自分に言い聞かせ
この3つをやっておきます٩(`･㉨･´)و ｵｫｫｫ!!!
1はついついダラダラと元の生活に戻りそうなところをこのブログを開く事で「これではいけない！」とハッと思い返すと言うか思い出す事が出来るから大事と気付いた。
2に関しては、二次元キャラとの出会いを叶えましたみたいな人は周りにはいないから笑、ネットの世界でまた色々と探して自分にも刷り込みます！
3はもうこのブログで宣言してる通りの事を毎日繰り返して自分に刷り込み。
わたしはわたしの好きな二次元キャラの様なリアルな男性と（まずは）出会う！
出会える！！
出会える出会える！！！
言い聞かせ言い聞かせ。
刷り込み刷り込み。
二次元はヴィジュアライゼーションが難しい
ブログを始めた初日の夜にイメージングをしようとして気付いた事。
三次元の人間じゃないから上手く出来ない！
引き寄せの法則の方法って「臨場感を持ってイメージした事で得られる感情を感じる」事ですよね。
ただでさえ感情感じるのが苦手なのでイメージングは得意ではないですが、二次元キャラを召喚するには不可欠なのでせめて習慣くらいは付けておこうかと思ったんです。
人間て入眠前や寝起きは脳がまだ覚醒してないから、イメージした事が潜在意識にも入りやすいですし。
感情伴わなくても少しくらいは効果あるんじゃないかなーと思ったのですが…何しろ二次元キャラなので難しい！
自分目線で想像してももちろん二次元のままの彼だし、自分が一緒にいるのを客観的に見るなんてなったらそこに登場する自分まで二次元ちっくになってしまって。それもう自分じゃないんですよね。
三次元の自分を二次元に変換するのは出来るのに、二次元のキャラを三次元に変換するのは本当に難しい。
本当だったら毛穴とか匂いとか？とにかく人間くさく想像した方が良いはずなんですけど、とてもじゃないけどそのレベルまで行けない…。
どうしたものか。
万人に有名なキャラなら人気のコスプレイヤーさん達がコスプレしてくれてたりするので（気滅の刃の炭治郎とか）ある程度の捏造があったとしても少しはイメージしやすいかも知れませんが…。
うーん。
リストアップ法やるかなぁ…。
とりあえず寝る前に画像は見ておこうと思うけど二次元刷り込むだけなのかな。笑
口角上げ2日目の効果
口角上げ、中々難しいーっ！
つい忘れる…。笑
習慣にさえしてしまえばいいんだろうけど意識を無意識にするには時間がかかりますね。
自分が普段いかにぶすくれてるかが良く分かりました。
（真顔ってみんな怖かったりするので、ぶすくれてるのと変わらないと思うので。笑）
でも2日目と言うか初日にして良い事があって、それはうちの母まで一緒になって口角上げをする様になった事です。笑
初日にわたしが口角上げてたら「あんた何笑ってんの」って不気味がって来たんですけど、口角上げるとこういう効果があるらしいよって言ったら「確かに聞いた事あるわ〜」となって一緒に始めた。笑
昨日の朝なんか朝起きていきなり笑ってるから「え、何してんの」って言ったら「口角上げてんのよ」って。
言い出しっぺのわたしが忘れてた。笑
母は結構短気で、と言うか余裕がないからイライラせざるを得ないから仕方ないんですけど、結果短気になってしまってるのでそれが原因で家の雰囲気が悪くなってしまう事があるんです。
わたしも含め他の家族が同じ理由で雰囲気悪くする事もあるんですけど。
でも口角上げながら怒るって出来ないですよね。
だから口角上げが始まってから必然的に家の雰囲気が良くなりましたね。
嬉しい副産物♡
けど、イライラしてる時はやっぱり上げられないから、今の自分だとイライラしてる時が多くて中々口角が上げられない。
おまけにイライラしてない時でも忘れちゃって出来てないっていう…。
なので口角上げを通常運転にする→結果イライラする事が減る→口角上げをする事が出来る時間を増やす→もっとイライラする事が減る
これで行きたいと思います♡
二次元キャラの召喚、何から取りかかる？
昨日は自分の目標（というか目的！）を決めて宣言したものの、一体何から取りかかればいいのか…。
引き寄せの法則だけ考えたら、
シンプルに
①願う
②叶ったつもりで過ごす
③感謝する
なんですけど、
これを細分化すると
・外見を磨く
・内面も磨く
・環境も磨く
とか色々ありますよね。
さらにそれを細分化すると…とキリがなくなるので今回はやめますが。笑
本当何から取りかかればいいのか分からないくらいやらなきゃいけない事がいっぱいで、そんな状態でありのままの自分を受け入れるとか愛するとか言っても！って感じなのでまずは簡単な事から始める事にしました。
それは、
「口角を上げる」事！
わたしは感情を感じる事が得意ではありません。
と言うよりほとんど感じれない。
日常の中で嬉しい・楽しい・幸せという気持ちになりにくいのです。
それは生育環境に起因しているのでもう仕方ないのですが、引き寄せの法則って「自分が感じたものを引き寄せる」ので感じる力が弱いと発動しないんですよね。
臨場感を持ってイメージする、ワクワクしながら待つ…想像の源も行動の源も感情という事です。
じゃあわたしみたいに感情を感じられない人達はその時点で終了なのか？
それはあまりに酷です。
かと言って感情を感じられる人になるには時間がかかる。
引き寄せの法則を正しく発動させられる様になるまでにそんなに長い年月を費やしていたら、やっとの事でスタートラインに立てた頃には子どもが産めない年齢になってしまいます。
それじゃあ困るので、何とかしなきゃ！
感情を感じられる様になるためのワークにはもちろん取り組んで行きますが、今すぐに始められる事が口角を上げる事でした。
「人は幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる」という言葉がありますよね。
口角が上がると脳は「自分は今幸せな状態にいる」と勘違いする。
勘違いした脳はその状態に相応しい現実を作り出すために勝手に動き始める。
引き寄せのガソリンである「感情」が薄い人でも出来る、プチ引き寄せの法則の出来上がりです。
アファメーションも有効ではあると思うけど、言葉を発するよりも先に出来る事。
口角を上げるのは今この瞬間、秒で出来る1番簡単な引き寄せの法則だと思います。
しかもわたしの好きなキャラ（理想の人）は口角の上がっている女性が好みのイメージだから、これだけで理想の恋人に見合う自分に一歩近付くという副産物も付いて来る♡
うん、いい感じです♡
彼に一歩近付けたなんて嬉しいなぁ♡
この記事を書きながら、書き始めの頃は何の感情もなく無表情でいましたが口角を上げていたら何だかいい気分になって来ました♡
単純です。笑
脳なんて騙せばいいので、「口角を上げる」を習慣にしてしまって毎日どんな瞬間も常に、口角を上げ続けます♡
悲しい時や怒る様な時がもし出て来たとしたら、そんな時こそ口角を上げるのがいいんだと思う。
でも最初は無理をせず、怒りや悲しみを感じる様な事があったらその時は口角は上げずにその感情を感じ切る。
ネガティブな感情も大切な自分の感情だから、否定したり蓋をするのではなくちゃんと感じてあげるのがポジティブな感情も感じられる様になる秘訣ですしね！
ネガティブな感情が出て来た時以外は常に口角を上げ続ける！
これなら出来そう♡
まずは残り少ない今日、実践します♡
二次元キャラをどうしても召喚したい
今日からブログを書いて行く事にしました。
テーマはブログタイトルの通り「理想の恋人を召喚する方法」。
わたしはこの記事のタイトルの通り、どーしても！この人がいい！この人みたいな人じゃなきゃ嫌！という人が二次元のキャラにいます。
見た目でアニメやゲームとは無縁と思われ容姿含めて人から褒められるタイプなので、現実世界では正直男には困りません。
イケメンとか億単位を稼いでる人とか、いわゆる世間的にはイケてる部類に入る男の人達からアプローチをされる事もあります。
が、しかし。
まったくもって興味なし。
いつでも彼氏を作れる。
いつでも結婚出来る。
でも当たり前だけど、誰でもいいわけじゃないんです。
どんなに素敵な人だって意味がない。
わたしが欲しくなきゃ価値がない。
何故ならばわたしが欲しいのはあのキャラみたいな人！
て言うかあのキャラがいい！
から。
アイドルなら現実に存在はしてるわけだからまだしも、理想の人が二次元キャラなんてもう諦めるしかない…と今までは思ってました。
でも引き寄せの法則について知るうちに、この世界が仮想現実という事、すべてホログラムで出来ている事、曲がり角の先で誰かとぶつかったとしても本当はその誰かは角を曲がるまでは存在しておらず、自分が見た瞬間に創造されているだけ…という事も知りました。
※詳しくはもっと勉強する必要があると思いますが…。
そんな中で、何と二次元キャラにそっくりな人を引き寄せてる人達がいる事も知ったのです。
色々な方の体験談をネットで読みながら驚愕しましたが、よく考えてみたら自分の理想の恋人を引き寄せる…ではなくむしろ創り出す事が出来るのであれば、二次元キャラをほぼそのままに現実世界に召喚する事が出来るのも当然と言えば当然なのかも知れません。
たった1回の人生、妥協して生きるなんて絶対に嫌だ。
欲しいものは手に入れたい！
自分が好きなキャラみたいな人と恋出来る様な最高の人生を送りたい！
こんな事思ってるだけじゃ婚期を逃して一生一人で終わり。という事も分かってます。
だからわたしは、今日からそのために出来る事をして行きます。
て言うか絶対叶えます。
このブログはその道のりの記録。
記念すべき第1回目の今日は決める事。
方法なんて分からない。
いつになるのかも分からない。
だけどわたしは、あの人みたいな人と出逢ってドラマみたいにきゅんきゅんする様な恋をして、結婚してその人の子どもを産んで家族幸せに暮らして行く！
ここに宣言します♡
ちなみに「二次元キャラを"ほぼそのままに"現実世界に召喚する」と書いたのは、リアルに想像（と言うか妄想？）出来る事が実現出来る事だと思うからです。
わたしが好きなキャラは見た目がちょっと現実離れしてるから、この世界がホログラムと言ってもわたしの目で見えているその仮想現実にいても違和感のない形じゃないとリアリティがなくて想像しづらい→召喚（現実に創造）出来ないとなってしまうので。
本当はそのまま、ほんとにまんまがいいんですけどね。笑
ちょっと無理があるかなーと…。泣
好きなキャラが戦国時代の人とかもこのご時世ではさすがにおかしいじゃないですか。笑
だから同じ様に考えてもらえればと思います♡
二次元キャラの三次元での召喚とその先。
温かく見守ってもらえればと思います♡
